トータル・イマージョン・スイミング創始者、テリー・ラクリン氏の泳ぎ
🌿水の中で、身体をやさしく整える。
水の中では、力を抜くだけで自然に身体が浮かびます。
水面に身をゆだねると、重力から解放されて、
まるで全身が伸びていくような心地よさを感じます。
私はトータル・イマージョン・スイム（TIスイム）で泳ぐようになってから、
長年悩んでいた腰痛がうそのように消えました。
自己流でバタフライをして痛めた肩も、
正しいフォームに変えたことで徐々に回復しています。
水中では関節や筋肉に負担をかけずに運動できるため、
リハビリや体力回復にも最適です。
痛めた部分をいたわりながら、
無理なく筋力やバランス感覚を取り戻すことができます。
TIスイムの泳ぎは、イルカのようにしなやかで自然な動き。
身体にやさしく、心まで軽くなるような感覚を、
ぜひ体験してみてください。
To our international students:
Coach Ichioka's English isn't perfect,
but during swimming lessons,
the coach will also enter the water
and demonstrate swimming techniques.
He will explain things in very clear and simple English.
Please feel free to take the lessons with confidence.
＊生成AIで作成しました！
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米国トータル・イマージョン・スイミング認定コーチ：一岡裕且
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